As we are social-beings, we live in the world consisting of may kinds of humans different in races, and physically and psychologically distinct personalities. How can we live happily and peacefully without much conflict occurring to one another. This is a big problem, anyway here are some outlets for each of us to observe, by practicing a set of these rules, we somehow can avoid the mayhem of life.
*Conflict is inevitable. Learn to resolve it constructively. Strengthen each relationship as you resolve each issue. Try to get along as you all get ahead.
*Always act congruently with your well-chosen values and believes. Be authentic. Improve your values and beliefs deliberately as your worldview expands.
*Refute to hate. Understand and reconcile your loss, hurt, or distress through careful analyses, not by blaming others or by hating others. Emphasize all the important things you have in common with others, not the small ways you differ. Hate is only sustained by cognitive error. Find and correct that error.
*Expect respect. Do not tolerate disrespect. Do not show disrespect toward others. Do not ignore disrespect directed toward yourself or others. Learn to discern genuine respect from patronization.
*Do not make assumptions. Suspend judgment until you can gather representative evidence, confirm the facts, and consider a variety of view points. Challenge and investigate the source of rumors rather than passing them on.
*Don not overlook logical fallacies or meaningful factual errors. They are clear evidence of faulty and careless thinking, and often of deliberate deception. Apply the theory of knowledge continuously to evaluate all you see and hear
*Do not tolerate Ad hominem attacks. Do not make them yourself. Do not ignore them when you see or hear them. They are a fallacy and a dangerous precursor to hate.
*Do not take the bait. Do not take anything personally. Ignore distracting, trivial, unfounded, or misguided provocations. Avoid pointless and destructive dominance contests. Discuss the facts, don't attack the person. Rely confidently on your own well-founded self-concept; it it the only evaluation of your worth that matters.
*Dignity is unalienable; it is our humanity and it cannot be taken away. Consistently acknowledge with your words and deeds the dignity inherent in yourself and all others.
*Refuse to resort to violence or abuse. Learn to recognize it in all its forms. Do not cross the line, even in retaliation or frustration. There is always a better way; ind it. Seek a constructive dialogue. Resolve the conflict constructively.
*You are a competent, autonomous adult. You are fully responsible for all your words and actions, as are others competent adults. You are not helpless. Be impeccable with your words; do what you say.
*Know what you can and cannot change. Change what you can, and accept what you cannot change.
*You cannot change other people. You can better understand them, learn from their viewpoint, demonstrate empathy and compassion, dialogue with them help them resolve ambivalence, model desired behavior, teach and inform them,describe likely consequences and outcomes, assist them in making changes they choose to make, and perhaps influence them.
*Loss is often permanent. Accept the past, learn from it, and move on.
*You deserve to have fun and enjoy life. Balance optimism with a healthy skepticism to maintain a realistic outlook on life.
*Seek gratification and significance. Life is not a dress rehearsal, do what matters now. Life is too short to indulge in destructive, wasteful, or meaningless activities.
คำศัพท์ที่น่าสนใจ
outlets ทางออก/หนทางออก
mayhem of life ความวุ่นวายของชีวิต
to ignore เพิกเฉย
assumption การคาดเดาว่าจะเป็น
to suspend ยับยังไว้ก่อน
to overlook มองข้าม
to act congruently with.... ทำอะไรสอดคล้องกับ......
cognitive error การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดอย่างใช้เหตุใช้ผล
ad hominem attacks การโจมตีบุคคลิกข้อปกพร่องในตัวเขา เช่นเรียกเขาว่าไอ้ขาเป๋
to resort to....หันไปใช้วิธีการ.......
violence and abuse ความรุนแรงและรังแกเขา
dominance contest แข่งกันชิงดีชิงเด่น
a fallacy ความผิดพลาดพลั้ง
precursor ตัวบอกเหตุว่าจะมีอะไรตามมาอีก
retaliation การแก้แค้น
unalienable ไม่ใช่สิ่งประหลาด/แปลกอะไร
unfounded ไม่มีหลักฐานเพียงพอ/ไม่มีเหตชี้ข้อมูลได้/ไร้สาระ
to emphasize เน้น/ยืนกราน
consistently อย่างสมำเสมอ
patronization การช่วยเหลือ/เกื้อกูล
representative evidence หลักฐานที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เกิด
be authentic เป็นคนจริง
autonomous อิสระในความคิด/การทำ
well-chosen values and beliefs ความเชื่อและคุณธรรมที่คิดว่าดีแล้ว
competent adult เป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถแล้ว
to tolerate ทนรับ/ทนรับสภาพ
theory of knowledge ทฤษฎีการเรียนรู้
inherent in yourself ติดมาแต่เกิด
source of rumors แหล่งข่าวลือ
learn to discern เรียนรู้ความแตกต่าง
empathy and compassion ความรู้สึกและความสงสาร
ambivalence ความคลุมเครือ/ยังไม่มีอะไรแน่ชัด
consequences ผลที่ตามมา
to model desired behaviors เลียนแบบตัวอย่างที่ดี
to influence มีอิทธิพลต่อ
gratification and significance ความพึงพอใจและความสำคัญ
rehearsal การซ้อมก่อนแสดง/ฝึกซ้อมก่อน
viewpoint ความคิดเห็น
to demonstrate แสดงออกมา
to describe บรรยาย/พรรณา
permanent ถาวร/มั่นคง
to resolve แก้ปัญหา
a healthy skepticism อย่างมีเหตุมีผลในการที่จะสงสัยสิ่งใดๆ
optimism มองโลกในแง่ดี
ภาพสบายตา
----------------------------------------------------------------
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น